なわとびがキツくなってきた男
どうもりょなちうです
なわとびやってます。詳しくは↓
あれから何とか毎日続けられています。そろそろ半月が経つんじゃないでしょうか
続けてると身体に変化が…
なーんてインチキ臭いサプリみたいな劇的好転はもちろんありません
体重とか測ってないし、、、というか半月如きで変わるなら苦労はない
つーかこれ以上減ったらマジでヤバい
残念ながら悪いほうの変化
毎日めっっっちゃ足が痛い
立てないほどではないが、しゃがめない
足の小指側に体重がかかると足の平全体が軋みをあげたかのように痛む
足首もふくらはぎもありえん倦怠感
あまりにも過去運動してないのでいつの間にか骨粗しょう症にでもなったんでしょうか？この歳でw
ジジイのようにトボトボ歩いてます
速く跳ぶようにしてると前回は書いたものの、今はムリ
着地するたびに痛くてフラフラするので飛ばせない。ペースは抑えてます
きっついです
適応して楽になってくるのが先か、或いはりょなちうの足が壊れるのが先か
乞うご期待
